久しぶりに今朝7時のホットヨガのクラスへ参加
汗いっぱいかいて身体をゆっくりと
呼吸にあわせてほぐしていくけど
右のハムストリングがあまりにも硬くてびっくり
1時間のクラスが終わっての帰り道に
すれ違ったおねー様
まあ遠目には
どうみても20代か30代
ちかずいてびっくり
同年代だってば
近くで見ると
確かに足に皺沢山だけど
髪型もロングのボブでとっても素敵
かつらっぽくも見えるが。。。。
姿勢と歩き方が実に若いのだ
相当な努力をしているに違いないなあ
見習わなあかん
お昼は連れ合いと近所のMCAという
モダンアートの美術館の中にある
レストランMARISOLへランチにいったです。
メニューにオレンジのワイン発見
いつも白ばかりで芸がないので
たまには目先をかえて頼んでみることに。。。
見た目はオレンジソーダっぽい
オレンジっぽい味を期待していたら
なんか柿っぽい味がして
不味くはないけど
好みの味ではなくて
リピートはないな
普段はあまり気づかないけど
たまにふっと覗き見る我家からの夜景
とってもキレイ
今日は朝ホットヨガやって
昼にオレンジのワイン飲んで
夜は部屋から夜景見て
あっそういえばその間に仕事もしてます へへっ
明日は早朝スイムなので
さっさと寝ます。
おやすみなさい。
読んでいただいてありがとうございます。
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オレンジっぽい味を期待していたら
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