おはようございます。
今日は待ちにまった サンフランシスコにから北へ2時間半ぐらいのところにあるフォルサム湖で 60歳にして初めてのラフテイングの日。
ホテルの朝ごはんをしっかり食べて、フォルサム湖の上流へ出発。
まずはボートを膨らまして。
女の子たち
帽子忘れたので 前日にホテルの近くのターゲットで購入。
アウトドア売り場にあってかっこうよかったから買ったのに、頭のでかい私が被ると なぜか田舎の農家のおばさん風。でも60過ぎるとそんなのは気にならない(笑)
携帯はボートに積んであるドライバッグにしまっているので 川でのラフテイング中の写真はないのが残念だけど とても楽しい一日でした。 この格好のまま 川に飛び込んで泳いだんですよおおお。
川の途中でボートを止めてランチタイム。
食料や飲み物もクーラーに入れてボートに積んでいきました。
ランチの後 残りの半分を下って、レベル3をいくつか超えて皆びしょ濡れになって そのまま川に飛び込んで泳いだりして 楽しかったあ!!
無事最終地点の湖畔に到着。
皆でボートを担いで よいしょよいしょ
バンに積んで帰ります。 みんなお疲れさまでした ありがとう!
私たちは明日シカゴに戻るので このままサンフランシスコへ向かいます。
朝6時の便でシカゴへ戻ります。やたらと朝早いけど直行便これしかなかったのね。
今日の一万歩は
今日のウオーキングは 結構歩いたんですがボートに乗っている時間の方が多くて5,072歩
6月のウオーキング計は 219,754歩
今日の不足分 10,000ー5,072 = 4,928歩 シカゴに戻って三日以内に取り戻しますぜ。
こうやって若い人達と一緒に行動できるのも 一日一万歩の効果かなとか思うから、
これからも可能な限り続けていこう。
読んでいただいてありがとうございます。
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今日は待ちにまった サンフランシスコにから北へ2時間半ぐらいのところにあるフォルサム湖で 60歳にして初めてのラフテイングの日。
ホテルの朝ごはんをしっかり食べて、フォルサム湖の上流へ出発。
まずはボートを膨らまして。
女の子たち
帽子忘れたので 前日にホテルの近くのターゲットで購入。
アウトドア売り場にあってかっこうよかったから買ったのに、頭のでかい私が被ると なぜか田舎の農家のおばさん風。でも60過ぎるとそんなのは気にならない(笑)
携帯はボートに積んであるドライバッグにしまっているので 川でのラフテイング中の写真はないのが残念だけど とても楽しい一日でした。 この格好のまま 川に飛び込んで泳いだんですよおおお。
川の途中でボートを止めてランチタイム。
食料や飲み物もクーラーに入れてボートに積んでいきました。
ランチの後 残りの半分を下って、レベル3をいくつか超えて皆びしょ濡れになって そのまま川に飛び込んで泳いだりして 楽しかったあ!!
無事最終地点の湖畔に到着。
皆でボートを担いで よいしょよいしょ
バンに積んで帰ります。 みんなお疲れさまでした ありがとう!
私たちは明日シカゴに戻るので このままサンフランシスコへ向かいます。
朝6時の便でシカゴへ戻ります。やたらと朝早いけど直行便これしかなかったのね。
今日の一万歩は
今日のウオーキングは 結構歩いたんですがボートに乗っている時間の方が多くて5,072歩
6月のウオーキング計は 219,754歩
今日の不足分 10,000ー5,072 = 4,928歩 シカゴに戻って三日以内に取り戻しますぜ。
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